:(

Oi, não trago boas noticias, estes últimos dias não tenho emagrecido nada. Tenho andado super ocupada e sem tempo e acabo por comer o que está a mão.
Decidi que a partir de amanha vou fazer 10 dias da dieta das proteínas, vou eliminar os hidratos de carbono e aumentar as proteínas e ingestão de líquidos. Espero que dê um up no emagrecimento para então depois continuar.

bjs