fim de ano. . .

  Pois é, natal e passagem de ano, não é uma boa altura para iniciar uma dieta, mas amanha dia 1, será para começar a valer.

  Hoje o meu peso é de 69,200kg, ganhei 200 gramas, a culpa foi da massa com natas que comi ontem, mas estava tristita e só me lembrei que não devia comer aquilo quando terminei o almoço.

  Portanto o peso oficial é de 69,200 kg
As minhas medidas:
 peito- 96 cm
 cintura- 73 cm
 anca- 99 cm
 braço- 32 cm
 perna- 64 cm

  Hoje fui ao centro de saúde para marcar uma consulta na a minha medica de família para lhe pedir umas analises gerais para verificar se esta tudo bem e para me receitar umas vitaminas para prevenir uma futura anemia, pois porque da outra vez que emagreci no fim descobri que estava com anemia e vi-me aflita para a mandar embora, e não quero que se repita, e a senhora disse-me que era impossível porque neste momento nem tenho medica de família, acham normal?. . . . A outra foi-se embora (era francesa) e ainda ninguém a substituiu e mesmo que venha agora em Janeiro vou ter de esperar no mínimo 1 mês pela consulta, enfim é assim o nosso sistema de saúde neste pais.

  E como hoje já é dia 31, desejo a todos um ano de 2011 cheio de saude, felicidade e que todos os vossos sonhos se realizem.

bjs

emagrecer. . .

  Oi, hoje ainda pensei se iria ou não avançar com o blog mas aqui estou eu.
  Sou a Ana e tenho 21 anitos.
  Como já disse no post anterior, este blog vai servir como um diário, é uma maneira de poder desabafar mesmo que praticamente ninguém o leia será bom.
  Pois é, hoje decidi ganhar forças e iniciar uma dieta não daquelas malucas mas adoptar uma alimentação mais saudável e fazer algum exercício físico. Já a cerca de 5 anos que não me sinto satisfeita com o meu corpo, já tentei 1 vez fazer uma dieta com uma nutricionista tinha 15 anos e emagreci 17 kilos mas pouco tempo depois recuperei tudo de volta, e quando tentava emagrecer de novo nem 1 dia de dieta completo eu conseguia mas desta espero que seja de vez. O meu objectivo não é ficar apenas magra , é sentir-me bem no meu corpo, sentir-me feliz, e aceitar que sou bonita. É tenho a mania que sou feia mas acho que a culpada é uma senhora chamada depressão que apareceu a algum tempo e não existe maneira de se ir embora, mas se tudo correr bem durante o próximo ano vou certificar-me de que se acabam os calmante e os antidepressivos, e me sinta melhor.
  Começo oficialmente este processo de emagrecimento com 69 kilos, não tenho uma data estabelecida para o seu fim, vou parar quando me sentir bem quer seja com 64, 60 ou 55 kilos.
  Amanha conto-vos o que como e não como e tudo mais.
  até amanha
bjs

O começo

Olá a todos, este cantinho vai ser como um diario durante pelo menos o proximo ano. Vou falar um pouco sobre mim, sobre a minha luta para emagrecer e muito mais.

bjs